Stressfrei durch die Corona Krise

In der jetzigen Corona Zeit sind wir enormem Druck und einer Anspannung ausgesetzt. Schnell sind wir auf der Palme. Deshalb beschäftigen wir uns in diesem Kurs mit den Fragen: – Was löst bei mir Stress aus? – Wie kann ich meinen Stresslevel senken? – Welche Methoden stehen mir zur Verfügung, um den Stress abzuwehren?

Das Ziel ist, dass Sie im Alltag und im Berufsleben gelassener werden und solche Krisen gut bestehen. Dafür werden alte Verhaltensmuster geprüft und überarbeitet.

Kontakt: Kehdinger Coaches GbR; Petra Friedrich-Posberg 04148/6178160; mail@kc-kurse.de

Montags 18.05. bis 13.07.2020 (Pfingsten nicht) von 19:30 bis 21:00 Uhr.
Dauer: 8 x 90 Minuten
Kursart: Webinar, d.h. sie können bequem von zuhause übers Internet an dem Kurs teilnehmen.

Die Kosten für das Webinar können über die Krankenkassen ganz o. zum großen Teil abgerechnet werden.

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