Barfußrunde
Daniela Subei
„ImJahr 2021 hat das Bundesamt für Familie und zivilgesellschaftliche Aufgaben für 2022 die Möglichkeit eröffnet, Mittel zu beantragen aus dem Projekt „Aufholen nach Corona – gemeinsam und engagiert mit Kindern und Jugendlichen“. Mit diesen Mitteln konnten wir unseren Garten mit einem weiteren Highlight für Jung und Alt verschönern – unserer Barfußrunde!
Im Herbst fanden sich freiwillige Helferinnen und Helfer und bauten und gestalteten in Handarbeit diesen tollen Pfad nach den Ideen, die unsere Bundesfreiwilligendienstleistende Sandra Heintzen sich vorab gemacht hatte. Es wurde das Material beschafft, Tannenzapfen und Kastanien gesammelt, Holzscheiben gesägt, Steine bunt bemalt, ein Wegweiser wurde gebaut und alle hatten an diesem Wochenende viel Spaß! Das Ergebnis wurde schließlich am Herbstmarkt im letzten Jahr feierlich eingeweiht und schmückt seitdem unseren Garten! Jetzt, im Frühjahr, wo das Wetter es wieder zulässt, sind alle Menschen herzlich eingeladen, einmal die Schuhe auszuziehen und diesen tollen Sinnespfad für die Fußsohlen auszuprobieren und barfuß über die verschiedenen natürlichen Materialien zu laufen. Im Übrigen wird ihm auch ein gesundheitlicher Aspekt nachgesagt: Füße sind sehr feinfühlig. Sie verfügen über kleinste Nervenendungen, die uns sensibel fühlen lassen, worauf wir laufen. So ist über die Berührung mit den verschiedenen Materialien der Parcours wie eine Art Fußreflexzonenmassage zu verstehen, die gleichzeitig eine Wohltat für Körper und Seele bedeutet und durch die Kältereize zudem noch die Durchblutung im ganzen Körper anregt!
Also – schnell selbst einmal ausprobiert!
Unser besonderer Dank geht an Sandra Heintzen für die tolle Vorbereitung und Durchführung und an alle, die an dem Projekt so tatkräftig mitgewirkt und so dafür gesorgt haben, dass unser Mehrgenerationenhaus wieder etwas attraktiver geworden ist.